- Мнение специалистов
- Взгляд изнутри
Онанизм (ручное удовлетворение, самостоятельное удовлетворение, мастурбация) — явление, в той или иной степени известное абсолютно каждому представителю сильного пола. И судя по археологическим артефактам, древним наскальным рисункам и народным сказаниям, онанированию уже ни одна тысяча лет. Лишь редкие религии не преследуют мастурбацию, но большинство вероисповеданий видят в этом большой грех, разрушающий физическую и духовную сущность. Так в чем вред ручного удовлетворения и вредно ли оно вообще? Давайте разбираться.
Характеристики проблемы
Искусственное раздражение и преднамеренное возбуждение половых органов в итоге приводит к семяизвержению, оргазму и кратковременному спаду сексуального желания. Но эти физиологические процессы протекают несколько иначе, чем при эякуляции после естественного совокупления, что увеличивает вред частого онанизма. Главная характеристика проблемы заложена природой.
Женские феромоны любви, вид обнаженного тела, совместные ласки позволяют нервной системе мужчины полнее аккумулировать энергию, необходимую для семяизвержения и получения полноценных оргазмических ощущений. Вот почему здоровый секс приносит удовлетворение, радость, успокаивает, повышает иммунитет, стимулирует работу всех систем организма.
Но онанист лишен этого естественного «допинга». Половое возбуждение — мощнейший «генератор» синтеза адреналина, который разлагается при физических нагрузках. Фрикции при здоровом сексе заставляют работать мышцы и сжигать энергию, возвращая организму такой хрупкий, но нужный гормональный баланс. А что происходит у онаниста? Критическая доза адреналина обрушивается на его нервные центры, принося с собой раздражение, беспокойство, нервозность. Вред онанизма растет на подсознательном уровне.
Мальчикам, подросткам, молодым мужчинам всеми доступными методами доносят информацию о вреде самостоятельного удовлетворения, прививают стыд за мастурбацию, грозят травлей и изоляцией в социуме. Особо обращают внимание на «бесполезную» потерю семенной жидкости, ведь издревле она считалась источником продолжения рода. Все эти факторы лишь усугубляют состояние человека, развивая в нем комплексы и приводя к накоплению проблем.
Врачи отмечают, что проблема онанизма вызывает множество споров и разногласий в медицинском сообществе. С одной стороны, умеренное самоудовлетворение считается нормальным явлением, которое может даже способствовать снижению стресса и улучшению психоэмоционального состояния. Однако, с другой стороны, чрезмерное увлечение онанизмом может привести к физическим и психологическим проблемам. Некоторые специалисты указывают на возможные негативные последствия, такие как снижение либидо, проблемы с эрекцией и даже зависимость от данного процесса. Важно, чтобы пациенты понимали, что ключевым моментом является умеренность. Врачи советуют обращаться за консультацией, если возникают сомнения или негативные ощущения, связанные с этой практикой.
Разновидности и негативные стороны самоудовлетворения
Наиболее часто встречается онанизм периферически‑механический, предусматривающий физический контакт с гениталиями. Отклонением страдают юноши в период стремительного изменения в гормональном фоне, мужчины, давно не вступавшие в половую близость, во время поллюций или ночного сна. Но нельзя забывать про онанизм психический.
Он чаще присущ более опытным мужчинам, ранее ощутившим яркие оргазмы, сильные половые пережевывания, обладающие богатой фантазией на непристойные сексуальные темы. Проживая заново и в мельчайших подробностях все этапы полового акта, полностью сосредоточившись на своих фантазиях, человек способен на эякуляцию. Издавна считается, что татуировки обнаженной женщины помогают мужчине достигать психологического оргазма.
Иногда фантазии сексуального характера, онанист заменяет чувством страха, представляет себя жестким палачом или беззащитной истязаемой жертвой. Тандем психического и периферически‑механического онанизма проявляется в третьей форме отклонений — смешанной.
Но в литературе описаны еще 3 вида мастурбации:
- прерванный, напоминает фрустацию — длительное и достаточно интенсивное половое возбуждение, вызванное тесным контактом с женщиной;
- затягиваемый — мужчина преднамеренно, или в силу сложившихся обстоятельств, прерывает самостоятельное удовлетворение еще до семяизвержения, но через некоторое время «финал» все же наступает;
- преждевременный оргазм без эякуляции, характеризуется наступлением оргазмических ощущений, но при этом сперма не покидает половую систему. При этом вред онанизма носит максимальную разрушительную силу.
Вреден ли онанизм: мнение специалистов
Этот вопрос уже на десятки лет стал камнем преткновения между сексопатологами, урологами, невропатологами и другими медицинскими специалистами.
Многие доктора считают, что онанистический акт в некоторых случаях полезен и позволяет унять недостаток сексуальной близости.
Но давайте сейчас рассмотрим самые распространенные осложнения со стороны работы главных систем мужского организма.
Вопрос о вреде онанизма вызывает множество мнений и споров. С одной стороны, некоторые исследователи утверждают, что мастурбация является нормальной частью сексуального развития и может даже приносить пользу, такую как снижение стресса и улучшение настроения. С другой стороны, существует мнение, что чрезмерное увлечение этой практикой может привести к психологическим проблемам, таким как зависимость или снижение интереса к интимной жизни с партнером.
Многие люди также обсуждают влияние онанизма на физическое здоровье. Некоторые считают, что он может вызывать физическую усталость или даже проблемы с эрекцией, если практикуется слишком часто. В то же время, другие утверждают, что это естественный способ познания собственного тела и может способствовать лучшему пониманию своих сексуальных предпочтений.
Таким образом, взгляды на онанизм варьируются от положительных до негативных, и важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. В конечном итоге, ключевым моментом остается умеренность и осознание своих потребностей.
Осложнения со стороны нервной системы
Адреналин вызывает мобилизацию нервной системы, которая начинает работать на пределе своих возможностей. Это быстро приводит к истощению нервной ткани, такой чувствительной к перегрузкам, неспособной быстро и качественно восстанавливаться. С другой стороны, спинномозговые нарушения проявляются выраженной апатией чувств, подавленностью настроения, нежеланием адаптироваться в обществе, замкнутостью. Практически всегда у своих пациентов сексопатологи диагностируют длительные и глубокие депрессивные состояния.
По мере увеличения «стажа» самоудовлетворения, присоединяется дрожание, вибрилярные подергивания в пальцах, повышается коленный рефлекс, появляются другие симптомы, указывающие на наличие пагубной проблемы.
Еще Фридрих Гофман находил связь между онанизмом и слепотой, Вебер Лиль и Бонафонд — с ЛОР-заболеваниями, Даниель Бенвер — с повышенной чувствительности сетчатой оболочки глаза, появлением целого ряда офтальмологических патологий. Огромное влияние оказывают половые эксцессы на развитие спинномозговой неврастении, местного и поясничного невроза и нарушения других функций нервной системы.
Репродуктивные осложнения
Постепенно страдает функция продления рода, потому как качество спермы неуклонно падает — спермии теряют подвижность, в спермограмме регистрируют большое количество незрелых половых клеток, неспособных оплодотворить даже абсолютно здоровую и зрелую яйцеклетку. Репродуктивные осложнения иногда связаны с перенагрузкой предстательной железы и ухудшением качества потенции. Зачастую эрекция недостаточная для проведения полового акта с проникновением. Семяизвержение происходит в зоне входа во влагалище, что резко снижает способность женщины забеременеть.
Мочеполовые и урологические нарушения
Мастурбация, особенно при низком уровне гигиены, становится первопричиной нарушения тонкого и нежного кожного покрова гениталий. Микротравмы — ворота для проникновения патогенной (болезнетворной) флоры.
Проникая в организм, она быстро приводит:
- к баланопоститу — воспалительной патологии крайней плоти и головки пениса;
- к колликулиту — воспалению семенного бугорка.
Уретра — первый орган всей мочеполовой системы мужчины, страдающий при мастурбации. Смещение головки полового члена обнажается, что облегчает инфицирование нижнего отдела мочеиспускательного канала.
По восходящему пути микроорганизмы поднимаются вверх, вызывая вначале уретрит, а затем воспаления мочевого пузыря, мочеточников и почек. Воспалительный очаг в малом тазу чреват тяжелыми последствиями, вплоть до развития почечной недостаточности. У онаниста высок риск парафимоза — ущемления крайней плоти головкой пениса.
Вред и влияние онанизма на мышление
На вопрос, вреден ли онанизм для умственной способности, психиатры дают утвердительный ответ. От избытка адреналина страдают клетки головного мозга, резко ухудшается их способность к запоминанию большого объема новой информации. Память, особенно на текущие события, резко ослабляется.
Сам процесс мышления затормаживается, закоренелый онанист теряет способность быстро реагировать на изменения окружающих обстоятельств, допускает грубые ошибки при вождении автомобиля или в работе, требующей повышенной концентрации внимания.
Вред частого онанизма: взгляд изнутри
Вред частого онанизма увеличивается пропорционально длительности пагубного пристрастия. Если самоудовлетворение только начало практиковаться, то резервных сил организма достаточно для обеспечения нормальной жизнедеятельности и гармоничной работы организма. Но чтобы не усугубить процесс возникновения симптомов отвыкания, нужно как можно раньше начать борьбу с онанистическими актами. Онанизм — это зависимость, имеющую одну природу с алкоголизмом, табакокурением и наркоманией.
Появление симптомов отвыкания указывает на то, что мозговые клетки «подсели» на самоудовлетворение. Поэтому, неестественное чувство неудовлетворенности, апатии, резкие и значительные перепады настроения, быстрая утомляемость, падение работоспособности и способности переносить повышенные физические нагрузки — это клиническая симптоматика, связанная с формированием зависимости от самоудовлетворения. В загрудинном пространстве и в центральной области груди ощущается физическая боль и сжатие.
Почему трудно бросить онанизм
Иногда трудно бросить занятия самостоятельным удовлетворением, так как над человеком довлеют 5 мифов, позволяющих найти самооправдание и продолжать губительный процесс. Давайте развенчаем их.
Итак:
- Кажется, что частое самоудовлетворение является природной потребностью. Но это не так, ведь оно нарушает естественное «сжигание» адреналина, действуя на организм подобно стрессу.
- Если онанистический акт не повторять часто, то вреда не будет. С каждой новой мастурбацией вы усугубляете свою зависимость, даете ей пустить глубокие корни и принести вредные плоды. Откажитесь от этого и признайте свою проблему, тогда путь к выздоровлению не будет столь тернист.
- Регулярно все без исключения мужчины прибегают к «ручному» способу получения сексуального наслаждения. Да, врачи не спорят, что даже здоровые люди мужского пола в утренние часы испытывают сексуальный «голод» и иногда на бессознательном уровне или во время глубокого сна прибегают к периферически‑механическому онанистическому акту. Но такая «разрядка» — редкое явление, порою связанное с конкретными обстоятельствами (сон эротического характера, произошедшая накануне половая дисфункция или отсутствие возможности вступить в близкие отношения).
- Самоудовлетворение — жизненно необходимое занятие. Для поддержания этого мифа опираются на заключения официальной медицины и мнения сексологов. Не верьте! Медицинские исследования однозначно показывают, вред от частого онанизма велик, а порою и непоправим.
- После продуктивного онанистического акта спадает сексуальное напряжение. Все это правда лишь на первый взгляд. После каждой такой «процедуры» внутри будет укрепляться депрессия, хотя первые ее симптомы станут заметны далеко не сразу. Это результат замкнутого круга, ведь желание заняться сексом порождает желание физической близости.
Как правильно и быстро бросить онанизм
Нельзя одолеть зависимость, не признав ее. Нужно осознать, что это болезнь, и она требует лечения.
Терапию легче начать с психологического «фронта»:
- не давать разыгрываться фантазиям эротического характера;
- отказаться от просмотра порнографических снимков, роликов, фильмов с откровенными сценами;
- на время отказаться от бассейна и пляжа, где полуобнаженная женская фигура будет выступать ненужным раздражителем.
Еще нужно свести к минимуму контакт рук с гениталиями. В период отвыкания от самоудовлетворения не следует долго стоять под душем, полезно отказаться от джакузи, подводного массажа, душа Шарко.
Тугие струи теплой воды неизменно вызовут желание немедленно снять сладострастное сильное давление внутри пениса и мошонки.
Стоит отметить
Важно, чтобы процесс возбуждения в мозгу не длился больше 10-12 минут, ибо будет сложно остановиться.
Методы профилактики
Самый эффективный способ профилактики самоудовлетворения — повышение социальной культуры населения, разъяснительные беседы среди подростков, донесение в доступной форме информации о возможных вредных последствиях самоудовлетворения. Важно не уходить от проблемы, а искать пути и методы ее скорейшего решения. Не следует манкировать консультацией сексолога, уролога. Но мужчины, по вине ложного стыда, тщательно скрывают свое пристрастие, не делясь сокровенным даже в тесном кругу друзей.
Вред частого онанизма будет меньше, если не допустить привыкания, потому психологи помогут правильно сориентировать как юношей, так и мужчин с определенным психотипом. Полноценная работа должна быть проведена с молодыми родителями, ведь первые склонности к самостоятельному удовлетворению заметны еще в детском возрасте.
Но и детские ясли, диспансеры, профилактории, санатории должны транслировать информацию о пользе физической культуре, качественной и регулярной гигиене, умственной активности. Считается, что убаюкивание на руках, раскачивание, сосание пальцев, поглаживание области промежности провоцирует пристрастие к мастурбации в более позднем возрасте.
Телесные наказания, отправление естественных надобностей при посторонних, длительные утомляющие движения и непрерывное сидение на одном месте недопустимы. Не следует носить неудобное и/или синтетическое белье, натирающее паховую область и гениталии. Совместное спанье, длительное нахождение в постели, заниженная самооценка — факторы, мешающие проведению качественной профилактики самостоятельного удовлетворения.
Вопрос-ответ
Как онанизм влияет на психическое здоровье?
Исследования показывают, что умеренное занятие онанизмом может быть нормальной частью сексуального здоровья и не имеет негативного влияния на психическое состояние. Однако, если онанизм становится компульсивным и мешает повседневной жизни, это может привести к чувству вины, стыда и тревоги.
Существует ли связь между онанизмом и физическим здоровьем?
Научные данные показывают, что онанизм не вызывает серьезных физических проблем, если он практикуется в умеренных количествах. Наоборот, он может иметь некоторые положительные эффекты, такие как снижение стресса и улучшение сна. Однако чрезмерное увлечение может привести к физическому дискомфорту или травмам.
Как общественное мнение влияет на восприятие онанизма?
Общественное мнение о онанизме часто основано на культурных и религиозных убеждениях, что может приводить к стигматизации этой практики. Это может вызвать у людей чувство вины или стыда, даже если они не испытывают негативных последствий. Важно понимать, что онанизм является нормальной частью человеческой сексуальности и не должен вызывать осуждения.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите информацию о последствиях онанизма. Понимание возможного влияния на физическое и психическое здоровье поможет вам сделать осознанный выбор и принять меры для снижения негативных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои привычки и поведение. Если вы замечаете, что онанизм начинает мешать вашей повседневной жизни, отношениям или работе, подумайте о том, чтобы ограничить его или обратиться за помощью к специалисту.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью и хобби. Это поможет отвлечься от мыслей о онанизме и снизить уровень стресса, что может уменьшить желание к этой практике.
СОВЕТ №4
Обсуждайте свои чувства и переживания с доверенными людьми. Открытое общение может помочь вам лучше понять свои эмоции и найти поддержку в случае необходимости.