Как вести себя при посттромботической болезни

Посттромботическая болезнь (ПТБ) — серьезное осложнение после тромбообразования в венах, которое ухудшает качество жизни. Чтобы минимизировать проявления ПТБ и предотвратить осложнения, важно знать, как правильно вести себя при этой болезни. В статье представлены рекомендации по уходу за собой, физической активности и профилактике, что поможет справляться с симптомами и улучшить общее состояние здоровья.

Клинические проявления ПТБ

Симптомы посттромботической болезни включают:

• постоянный отек ног, уменьшающийся в горизонтальном положении;
• тяжесть, боль и распирание в пораженной ноге, особенно в области голени с венозным застоем;
• вторичное варикозное расширение вен, выявляемое при осмотре;
• изменения цвета кожи или трофические язвы на голени.

Эксперты подчеркивают, что при посттромботической болезни важно соблюдать комплексный подход к лечению и профилактике. В первую очередь, рекомендуется носить компрессионные чулки, которые помогают улучшить венозный отток и снижают отеки. Физическая активность также играет ключевую роль: регулярные прогулки и специальные упражнения способствуют укреплению мышц ног и улучшению кровообращения.

Кроме того, специалисты советуют следить за весом и придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. Важно избегать длительного сидения или стояния, а при необходимости делать перерывы для разминки. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и корректировать лечение. Психологическая поддержка и участие в группах самопомощи могут оказать положительное влияние на эмоциональное состояние пациентов.

Как избавиться от тромбоза вен. Флеболог Москва.

Диагностика ПТБ

Лечение посттромбатической болезни назначается после того, как правильно поставлен диагноз. При подозрении на наличие этого заболевания врач выясняет, страдал ли пациент тромбофлебитом. Поскольку некоторые пациенты не обращаются за профессиональной помощью, при сборе анамнеза особое внимание уделяется ощущению распирания поражённой ноги и её длительному отёку. Для подтверждения диагноза применяются следующие методики:

• дуплексное сканирование вен ног, которое позволяет выявить их проходимость и состояние клапанного аппарата и его работы;
• контрастную флебографию, которая позволяет определить состояние глубокой венозной системы и определить характер кровотока в ней;
• осмотр у хирурга-флеболога, который оценивает состояние венозной системы и определяет методы лечения заболевания.

Посттромботическая болезнь (ПТБ) представляет собой серьезное заболевание, которое характерно как для мужчин, так и для женщин. Это понятие объединяет разные гемодинамические нарушения.

Заболевание доставляет много неприятных моментов людям, которые им страдают. Меры профилактики ПТБ, своевременное лечение болезни на ранних стадиях поможет избежать осложнений.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как вести себя при посттромботической болезни:

1. Комплексный подход к лечению: Посттромботическая болезнь (ПТБ) требует комплексного подхода, включающего не только медикаментозное лечение, но и физическую активность. Регулярные упражнения, такие как ходьба или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить симптомы.

2. Компрессионная терапия: Использование компрессионных чулок или бинтов является одним из основных методов управления симптомами ПТБ. Они помогают поддерживать венозный тонус и уменьшают отеки, что может значительно улучшить качество жизни пациентов.

3. Изменение образа жизни: Для людей с ПТБ важно следить за своим образом жизни. Это включает в себя поддержание здорового веса, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Эти изменения могут снизить риск осложнений и улучшить общее состояние здоровья.

Эти факты подчеркивают важность активного участия пациента в своем лечении и необходимости следовать рекомендациям врачей.

Посттромботическая болезнь. Как лечить. Флеболог Москва.

Лечение ПТБ

• Цена: 100 000 — 250 000 руб.
• Время процедуры: 40 минут
• Госпитализация: 1-2 дня в стационаре

Лечение посттромбофлебитической болезни в основном проводится терапевтическими методами. Хирургические вмешательства применяются только в запущенных случаях. Консервативная терапия включает:

• компрессионный трикотаж;
• лечение венозной экземы и язв;
• минимизацию статических нагрузок;
• снижение избыточного веса;
• физиотерапию;
• антикоагулянты;
• венотоники;
• лечебную физкультуру и гимнастику.

Медикаменты не устраняют первопричины заболевания, их назначение определяет врач.

Хирургическое лечение включает:

• удаление или перевязка недостаточно функционирующих перфорантных вен;
• вальвулопластику для восстановления клапанов;
• стентирование вен для восстановления проходимости;
• шунтирование поражённых вен.

Вы можете пройти курс лечения ПТБ в клинике ЦЭЛТ. Правильно подобранная терапия поможет избавиться от отёков и трофических изменений кожи, а компрессионный трикотаж предотвратит дальнейшее развитие заболевания.

Причины ПТБ

Посттромботическая болезнь вен нижних конечностей возникает вследствие морфологических изменений глубоких вен и нарушения венозного оттока. В свою очередь, они приводят к функциональным и органическим изменениям в мягких тканях ног, а также в артериальной и лимфатической системах.

Заболевание развивается постепенно после перенесённого тромбоза магистральных вен по причине дистрофии клапанного аппарата. Из-за того, что он уже не может работать так, как раньше, возникает постоянный сброс крови, который приводит к венозному застою. В итоге образуется отёк, который благоприятствует склерозу кожи и в итоге приводит к образованию язв.

Посттромботическая болезнь Как предотвратить и остановить

Классификация

Заболевание классифицируется по нескольким критериям.

Классификация по степени венозной недостаточности:

• Отсутствие венозной недостаточности;
• Систематически повторяющиеся судороги в ночное время;
• Отёки, появляющиеся в вечернее время и проходящие утром;
• Непроходящие отёки ног;
• Венозные трофические язвы ног.

Классификация по формам:

• Отёчно-болевая форма — проявляется отёками в нижних конечностях, локализующимися в поражённых участках и иногда распространяющимися по всей ноге.
• Венозная форма — связана с поражением вен в голени, коленях, передней стенке живота и иногда грудной клетке.
• Трофическая форма — характеризуется образованием язв или экзем, дерматитом, изменением пигментации и утратой волос в поражённых зонах.
• Смешанная форма — сочетает симптомы различных типов заболевания.

Классификация по стадиям:

• Частичная реканализация;
• Полная реканализация.

Опасность и осложнения

При посттромботической болезни клапаны глубоких вен теряют функциональность, что вызывает застой крови. Заболевание прогрессирует быстро и приводит к серьезным изменениям, ухудшающим качество жизни и способным вызвать инвалидность.

Факторы, способствующие развитию посттромботической болезни:

• избыточный вес,
• инсульт,
• последствия серьезных травм,
• хирургические вмешательства в области бедер или коленей,
• беременность,
• наследственная предрасположенность,
• онкологические заболевания,
• курение и злоупотребление алкоголем.

Общая информация

Посттромботическая болезнь – это типичная разновидность хронической венозной недостаточности, развивающаяся после перенесённого тромбоза. ПТБ характеризуется вторичным варикозным расширением вен, отеками нижних конечностей, изменением кожи и подкожной клетчатки голени, носящим трофический характер.

В разных странах этой болезни подвержено от 1,5 до 5 % населения. Преимущественно ею страдают мужчины старше 60 лет и женщины старше 50 лет. В редких случаях заболевание встречается у более молодых людей.

Причины и факторы риска

Основной причиной посттромботической болезни является предшествующий тромбоз крупных вен. Это приводит к морфологическим изменениям в стенках сосудов и нарушению микро- и макроциркуляции крови. Клапаны крупных вен теряют функциональность, что вызывает застой крови в голени и стопе.

К другим факторам, способствующим развитию посттромботической болезни, относятся беременность, роды, травмы нижних конечностей и хирургические вмешательства в области таза и брюшной полости (например, при лечении аневризмы брюшного отдела аорты).

Заболевание может возникнуть и у здоровых людей, так как четверть пациентов не осознают наличие тромбоза глубоких вен.

Классификация заболевания

Посттромботические изменения глубоких вен нижних конечностей и других сосудов классифицируются следующим образом:

По формам:

• отечно-болевая – проявление в виде отечности ног. Отек располагается исходя из места локализации болезни (может распространиться на всю ногу), ежедневно степень нагрузки на ноги меняется, поэтому отечность тоже меняет свой характер,
• венозная форма – локализация зависит от степени поражения глубоких вен. Эта форма всегда встречается при ПТБ. Расширение вен поражает вены голени, колен, передней брюшной стенки, в некоторых случаях варикоз может поразить грудную и брюшную стенки,
• трофическая форма – нарушения, которые могут выражаться по-разному: экземы, язвы, дерматит или пигментация кожи. Трофические нарушения могут охватывать всю голень больного, пигментация кожи пораженного места изменяется, кожа становится сухой, теряет волосяной покров,
• смешанная форма – сочетающая в себе несколько форм протекания болезни одновременно.
• По стадиям:
• полная реканализация,
• частичная реканализация.
• По степени хронической венозной недостаточности:
• венозная недостаточность отсутствует,
• регулярные ночные судороги, «ватные ноги»,
• отечность, которая появляется вечером и исчезает утром,
• постоянная отечность нижних конечностей,
• венозные трофические язвы.

Симптомы

Симптомы заболевания характерны для всех его форм:

• выраженный отек нижних конечностей, вплоть до слоновости, у 80 % пациентов,
• варикозное расширение вен – у 75 % людей с посттромботической болезнью, возникает как компенсация для улучшения оттока крови,
• постоянные болевые ощущения в ногах, усиливающиеся после физической активности – у 70 % больных,
• изменения кожных покровов, которые могут перерасти в язвы на более поздних стадиях – у 50-60 % пациентов с посттромботической болезнью,
• повышенная утомляемость ног и постоянное ощущение «распирания» в пораженной области.

Когда обращаться к врачу и к какому?

При первых признаках посттромботической болезни стоит обратиться к флебологу (или сосудистому хирургу) – специалисту, который занимается лечением вен.

К флебологу стоит обратиться при следующих симптомах:

• ранее перенесенный тромбоз,
• частая болезненность вдоль поверхности ног,
• отечность нижних конечностей,
• заметное выделение вен или их явное выпячивание,
• судороги и частое ощущение тяжести в ногах.

Диагностика

Определить диагноз может только сосудистый хирург. Специалист проводит осмотр и собирает анамнез. Диагностика включает различные инструментальные методы:

• рентгенконтрастная флебография – исследование сосудистой системы с рентгеновскими лучами,
• доплерография вен таза, магистральных и полых вен – метод для изучения кровотока и оценки состояния клапанов вен ног.

Врач может рекомендовать УЗИ нижних конечностей или МРТ с контрастным веществом. Для точной дифференциальной диагностики важно тщательно осмотреть пациента, выполнить функциональные пробы и флебологическое исследование.

Консервативное лечение

Консервативный метод показан всем больным посттромботическим синдромом нижних конечностей или других вен. Он используется и как самостоятельный метод лечения, и как подготовка к хирургическому вмешательству или послеоперационное восстановление. С его помощью уменьшаются отеки, заживают язвы, стихают воспалительные процессы, развиваются новые пути венозного оттока и лимфооттока, нормализуется микроциркуляция тканей.

К консервативной терапии относятся следующие методы:

• эластичная компрессия – ношение специальных эластичных бинтов, чулок, компрессионного и стягивающего белья. Такая процедура ликвидирует или уменьшает венозный застой, способствует улучшению кровотока по глубоким венам,
• лечебная физкультура – комплекс специально разработанных физических упражнений, нацеленный на ускоренное выздоровление. Комплекс нужно выполнять ежедневно,
• употребление антикоагулянтов – препаратов, которые способствуют разжижению крови, что помогает выздоровлению,
• употребление венотоников – препаратов, которые стимулируют венозный отток крови,
• возвышенное положение ног во время отдыха – данное положение улучшает отток крови из дистальных отделов, практикуется ежедневно, в течение 30 -40 минут после физических нагрузок.

Показания к консервативному лечению:

• Начальная стадия развития посттромботической болезни, обычно развивается в первый – второй год после перенесенного тромбоза нижних конечностей.
• Тяжелое состояние больного, запущенная стадия заболевания, что исключает оперативное вмешательство.
• Явные воспаления на пораженной конечности.
• Отказ больных от хирургического вмешательства.
• Медленно развивающаяся форма болезни, когда консервативные методы отлично справляются с венозным и лимфатическим оттоком.

Хирургическое вмешательство

Этот метод терапии применяется при запущенной болезни, когда традиционные методы неэффективны. Хирургическое вмешательство может быть выполнено двумя способами:

• вальвулопластика – восстановление функционирования поврежденных венозных клапанов;
• эндоскопическое удаление перфорантных вен – операции по удалению вен.

Прогнозы и меры профилактики

Систематические обследования у флеболога помогут избежать появления данной патологии, особенно, если к ней есть предрасположенность.

Для профилактики посттромбозной болезни назначают антикоагулянтные препараты, предотвращающие возникновение тромбов. Рекомендуется выполнять физические упражнения: тянуть пальцы ног по направлению к голове, побольше ходить.

Лечение заболевания на ранних стадиях и соблюдение профилактических мер поможет избежать осложнений болезни и оперативного вмешательства.

Посттромботическая болезнь вен нижних конечностей чревата своими осложнениями. Она приносит большие неудобства, поскольку больные постоянно страдают отечностью ног, сильно утомляются после физических нагрузок. Ноги могут покрыться трофическими язвами, отечь практически до слоновости. Но ПТБ поддается консервативному лечению, если обратиться к специалисту при первых симптомах.

Консервативное лечение показано практически всем больным. Оно может проводиться как самостоятельный метод, в качестве подготовки больных к операции, после оперативного вмешательства для профилактики прогрессирования заболевания и возникновения осложнений. Под влиянием проводимого лечения происходит развитие новых путей венозного оттока и лимфооттока, ускоряется реканализация тромбированных вен, уменьшается отек, стихают воспалительные явления, улучшается микроциркуляция тканей, нормализуются реологические свойства крови, заживают трофические язвы. С помощью правильно проводимого лечения в ряде случаев удается добиться стойкой длительной ремиссии и избежать хирургического вмешательства.

Консервативное лечение показано в следующих случаях:

1. Начальные стадии развития посттромботической болезни в первые один-два года после перенесенного тромбоза глубоких вен.

2. Выраженные воспалительные явления в пораженной конечности.

3. Медленно прогрессирующая форма заболевания, когда компенсаторно-приспособительные механизмы в достаточной степени обеспечивают венозный и лимфатический отток.

4. Тяжелое общее состояние больного и запущенные формы заболевания, исключающие возможность хирургического вмешательства.

5. Отказ больных от хирургического лечения. Консервативное лечение больных посттромботической болезнью предусматривает комплекс лечебных воздействий на различные стороны патологического процесса и меры профилактики прогрессирования заболевания. Ведущее место в комплексе лечебных и профилактических мер занимают режим больного и эластичная компрессия конечности. Основой правильного режима является исключение всех факторов, способствующих венозному застою в нижних конечностях. Это прежде всего трудоустройство. Работа не должна быть связана с длительным пребыванием в вертикальном положении при малой подвижности и с физической нагрузкой, вызывающей длительное повышение внутрибрюшного давления. Если больной вынужден находиться в вертикальном положении, необходимо движениями стопы сокращать икроножные мышцы. В течение дня несколько раз необходимо принимать горизонтальное положение с возвышенным положением конечности. В положении сидя под ноги желательно поставить скамейку высотой 15-20 см. Ножной конец кровати в период отдыха также должен быть приподнят на 15-20 см.

Основу консервативного лечения и профилактических мер составляет эластическая компрессия конечности с помощью эластичных бинтов, чулок или колготок. Эластическая компрессия устраняет порочный кровоток в варикозно расширенных венах и рефлюкс крови через недостаточные перфорантные вены, способствует ликвидации или уменьшению венозного застоя в конечности и нормализации лимфотока, ускоряет кровоток по глубоким венам, тем самым предупреждая опасность тромбоза. Увеличивая объем кровотока по глубоким и мышечным венам и препятствуя обратному току крови в период расслабления мышц, эластичная повязка улучшает функцию «мышечного насоса» и венозных клапанов. Эластичное бинтование следует производить утром после ночного отдыха при минимальном отеке конечности. Компрессия должна быть равномерной на всем протяжении и не вызывать болевых ощущений. Бинтование следует начинать от основания пальцев. Конечность бинтуется до коленного сустава при отеке голени и до паховой складки при отеке всей конечности. Эластическая компрессия рекомендуется практически в течение всей жизни и может быть прекращена только при хорошей компенсации венозного и лимфатического оттока. Эластичные бинты можно заменить хорошо подобранными по ноге эластичными чулками или колготками соответствующей компрессии.

В комплекс консервативного лечения включаются также меры по устранению воспалительных явлений, аллергических реакций, уменьшению гипоксии тканей, отека конечности, улучшению микроциркуляции.

Схема консервативного лечения

1. Нанесение мазевых повязок на пораженные участки конечностей (троксевазин, гепарин, гепатромбин, бутадион, индометацин, венитан, эссавен гель, гинкор гель, лиотон 1000 гель, гепароид и другие).

2. Специфические препараты с флебодинамическим действием: детралекс, гинкор-форт, цикло-3 форт, гливенол, венорутон, троксевазин, троксерутин, анавенол, эндотелон, асклезан, венза, антистакс. Эти средства снижают проницаемость сосудистых стенок, обладают противовоспалительными и антиаллергическими свойствами, улучшают микроциркуляцию и обмен веществ на уровне капилляров. Большинство пациентов хорошо переносят эти препараты, за исключением редких случаев. Курс лечения — от 4 до 12 недель. Рекомендуется проводить профилактический курс с использованием этих препаратов и аскорутина ежегодно весной.

3. Противовоспалительные и антиагрегантные средства: бутадион, реопирин, пирабутол, аспирин, вольтарен, бруфен, индометацин, ортофен, диклофенак и другие. При противопоказаниях для перорального приема возможны свечи.

4. Препараты для системной энзимотерапии (вобензим и флогензим) обладают противовоспалительными, противоотечными, фибринолитическими и антиагрегантными свойствами. Эти средства хорошо переносятся и могут использоваться длительное время. Вобензим принимается по 5-10 таблеток трижды в день за 40 минут до еды, флогензим — по 2 таблетки трижды в день за 30 минут до еды, запивая большим количеством жидкости.

5. Препараты с антиагрегантными и спазмолитическими эффектами: никотиновая кислота, компламин, ксавин, теоникол, никошпан, никоверин. Никотиновая кислота активирует фибринолиз, улучшая реологические свойства крови.

6. Трентал, вазонит, флекситал, агапурин, тиклид, клопидогрель, продектин (ангинин, пармидин), доксиум положительно влияют на микроциркуляцию, снижая периферическое сопротивление, нормализуя сосудистую проницаемость и метаболизм, улучшая реологические свойства крови.

7. Наиболее заметный терапевтический эффект в улучшении реологических свойств крови оказывают реополиглюкин, реохем, реоглюман, реомакродекс, гемодез, неокомпенсан. Эти средства снижают вязкость крови, повышают фибринолитическую активность, уменьшают периферическое сопротивление и улучшают микроциркуляцию.

8. Для улучшения окислительно-восстановительных процессов в тканях назначаются витамины группы В, С и Р.

9. Сосудорасширяющие средства (папаверин, но-шпа, галидор) и диуретики (фуросемид, лазикс) назначаются по показаниям.

10. При выраженной гиперкоагуляции и обострении заболевания целесообразна антикоагулянтная терапия, характер и продолжительность которой зависят от состояния свертывающей системы крови.

11. Антибиотики применяются только при микробном воспалении и для профилактики рожистых воспалений после операций Линтона, Фельдера и коррекции лимфатического оттока.

12. Десенсибилизирующая терапия необходима для предотвращения аллергизации организма и осложнений от лекарственной терапии.

13. Физиотерапевтические процедуры могут проводиться как в остром периоде, так и с профилактической целью. Они помогают снять боль, спазмы сосудов, стимулируют коллатеральное кровообращение, уменьшают воспалительные процессы и отеки, способствуют очищению и заживлению трофических язв, а также оказывают общее положительное влияние на нервную систему. Электрофорез с новокаином используется при выраженном болевом синдроме. При противопоказаниях к антикоагулянтам назначается гепарин в виде ионофореза. Ионофорез с трипсином и лидазой помогает уменьшить отечность тканей, стимулировать лимфоотток, очищать язвы и способствовать образованию грануляций. УВЧ-терапия, диатермия, диадинамические токи, магнито- и лазеротерапия, ультразвук, радоновые, сероводородные и морские ванны, а также ЛФК и плавание положительно влияют на венозный и лимфатический отток.

14. Местное лечение трофических язв должно сочетаться с общими лечебными мероприятиями. Для очищения язв применяются повязки с антисептиками и ферментами (трипсин, химопсин, химотрипсин). Антибактериальная терапия проводится в зависимости от типа микрофлоры. Заживлению язв способствуют правильно наложенные цинк-желатиновые повязки. Новый препарат куриозин, содержащий ассоциат гиалуроновой кислоты и цинка, зарекомендовал себя в лечении трофических язв. Он представлен в виде стерильного водного раствора, обладает антимикробным действием и способствует очищению и заживлению язв. В период обострения заболевания рекомендуется стационарное лечение с последующим амбулаторным наблюдением до полной реабилитации.

Схема активной терапии при стационарном лечении

Ежедневные внутривенные вливания лекарственных препаратов в составе: реополиглюкин 400,0 мл + трентал 5,0 мл (компламин 4,0 мл или 1%-ная никотиновая кислота — 4,0-5,0 мл) в течение 10-15 дней. Троксевазин по 5,0 мл ежедневно, желательно вводить внутривенно отдельно от этой смеси, на курс 10-15 вливаний. Внутривенно отдельно от смеси вводится также аскорбиновая кислота по 5,0 мл 5%-ного раствора ежедневно. При показаниях в капельницу может быть добавлен гепарин в количестве 5000-10000 ЕД при одновременном подкожном его введении по 5000 ЕД через 12 ч. Комбинации лекарственных препаратов для внутривенного введения могут быть различными в зависимости от клинических проявлений заболевания и состояния свертывающей системы крови. Это лечение проводится в сочетании с перечисленной выше медикаментозной терапией и физиотерапевтическими процедурами.

Таким образом, посттромботическая болезнь представляется достаточно сложным заболеванием в плане диагностики и особенно лечения. Однако не следует терять надежду даже в далеко зашедших случаях, так как систематическое комплексное лечение больных, профилактика осложнений и обострений заболевания могут привести к значительному улучшению и в большинстве случаев к стойкой ремиссии. Эта категория больных должна находиться под постоянным диспансерным наблюдением. Изучение отдаленных результатов указывает на то, что правильно организованный комплекс лечебно-профилактических мероприятий в 85-90% случаев приводит к длительной и стойкой ремиссии, что позволяет больным восстановить трудоспособность.

Рекомендации по образу жизни и диете

При посттромботической болезни (ПТБ) важно уделять особое внимание образу жизни и диете, так как они могут существенно повлиять на качество жизни и прогрессирование заболевания. Ниже представлены основные рекомендации, которые помогут улучшить состояние и снизить риск осложнений.

Физическая активность

Регулярная физическая активность является ключевым элементом в управлении ПТБ. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и укреплению венозной стенки. Рекомендуется:

• Заниматься ходьбой, плаванием или велоспортом не менее 30 минут в день.
• Избегать длительного сидения или стояния на одном месте. Если работа связана с длительным пребыванием в одном положении, старайтесь делать перерывы для разминки.
• Использовать специальные компрессионные чулки или бинты, которые помогут улучшить венозный отток.

Диета

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья при ПТБ. Рекомендуется следовать следующим принципам:

• Увеличьте потребление клетчатки: Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые помогут улучшить пищеварение и предотвратить запоры, что важно для снижения венозного давления.
• Сократите потребление соли: Избыточное количество соли может привести к задержке жидкости в организме, что усугубляет отеки. Рекомендуется ограничить потребление соленых продуктов и добавлять меньше соли в блюда.
• Увлажнение: Пейте достаточное количество воды (не менее 1,5-2 литров в день), чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации и способствовать циркуляции крови.
• Ограничьте насыщенные жиры и сахар: Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и добавленного сахара, так как они могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Контроль веса

Поддержание здорового веса имеет большое значение для снижения нагрузки на вены. Избыточный вес может усугубить симптомы ПТБ и увеличить риск осложнений. Рекомендуется:

• Регулярно контролировать свой вес и стремиться к его нормализации при необходимости.
• Сочетать физическую активность с правильным питанием для достижения и поддержания здорового веса.

Избегание вредных привычек

Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя также являются важными аспектами в управлении ПТБ. Курение ухудшает кровообращение и увеличивает риск тромбообразования, а алкоголь может способствовать обезвоживанию и увеличению веса.

Регулярные медицинские осмотры

Важно регулярно посещать врача для контроля состояния и получения рекомендаций по лечению. Это поможет своевременно выявить возможные осложнения и скорректировать терапию.

Следуя данным рекомендациям, можно значительно улучшить качество жизни и снизить риск осложнений при посттромботической болезни. Помните, что индивидуальный подход и консультация с врачом являются ключевыми для успешного управления заболеванием.

Вопрос-ответ

Что такое посттромботическая болезнь и как она возникает?

Посттромботическая болезнь (ПТБ) — это состояние, которое развивается после тромбоза глубоких вен, когда вены повреждены и не могут нормально функционировать. Это может привести к хронической венозной недостаточности, отекам, болям и изменению цвета кожи. Основные причины возникновения ПТБ включают длительное пребывание в неподвижном состоянии, травмы и операции на ногах, а также наследственные факторы.

Какие меры можно предпринять для облегчения симптомов посттромботической болезни?

Для облегчения симптомов ПТБ рекомендуется носить компрессионные чулки, которые помогают улучшить кровообращение. Также полезно выполнять легкие физические упражнения, такие как прогулки, чтобы стимулировать венозный отток. Важно следить за весом и избегать длительного сидения или стояния на месте. В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение для уменьшения отеков и болей.

Когда следует обратиться к врачу при посттромботической болезни?

Необходимо обратиться к врачу, если вы заметили ухудшение симптомов, таких как сильные боли, увеличение отека, изменение цвета кожи или появление язв. Также стоит проконсультироваться с врачом, если у вас возникли новые симптомы, такие как одышка или боль в груди, так как это может указывать на серьезные осложнения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно консультируйтесь с врачом. Посттромботическая болезнь требует постоянного наблюдения и корректировки лечения. Обсуждайте с врачом любые изменения в состоянии, чтобы своевременно реагировать на возможные осложнения.

СОВЕТ №2

Следите за своим образом жизни. Включите в повседневную практику умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или плавание, чтобы улучшить кровообращение и снизить риск осложнений. Избегайте длительного сидения или стояния на одном месте.

СОВЕТ №3

Используйте компрессионные чулки. Они помогают поддерживать нормальное кровообращение в ногах и уменьшают отечность. Выбирайте чулки, подходящие по размеру и степени компрессии, и носите их согласно рекомендациям врача.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поможет укрепить сосуды и улучшить общее состояние организма. Увеличьте потребление фруктов, овощей и продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты.